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木耳香菜冬瓜湯能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 16:39:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 木耳香菜冬瓜湯能減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-09-14 17:42:45

      在日常生活中,有不少人都會(huì)以冬瓜、木耳香菜當(dāng)作為直接減肥的方法。但在臨床中,這種冬瓜、木耳、香菜湯只可以作為輔助的方法,并不能作為直接的方法。想要減肥可以使用一些科學(xué)的方法,比如跑步、跳舞等方式都可以減肥,另外還可以有效地喝一些減肥茶來(lái)達(dá)到減肥的目的。在飲食上也需要以清淡為主,不要經(jīng)常吃一些油膩的食物。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-09-14 16:49:29 我要投訴

      在日常生活中,冬瓜、木耳、香菜湯是家庭生活中常見(jiàn)的一種健康的飲品。這種湯并不能作為減肥的方法來(lái)進(jìn)行食用,減肥還需要嚴(yán)格的控制飲食和堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng),這樣合理的搭配,并長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能達(dá)到減肥的效果。

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