健康咨詢描述: 常喝酸奶會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
常喝酸奶一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,常喝酸奶還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,因?yàn)樗崮讨泻锈},患者平時(shí)在日常生活中也可以多吃一些豆制品,奶制品,魚肉,蝦,雞蛋,芝麻等一些食物。
經(jīng)常喝酸奶,是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。骨質(zhì)疏松是一種代謝性疾病,由于年齡的增長(zhǎng)骨密度急速下降骨組織為結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松患者進(jìn)日常生活中多曬曬太陽(yáng),多吃一些含鈣量比較高的食物,促進(jìn)鈣的吸收。
經(jīng)常喝酸奶并不會(huì)造成骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松一般都是由于年齡增長(zhǎng)所自然出現(xiàn)的一種骨骼疏松狀態(tài),或者是由于長(zhǎng)期的肢體活動(dòng)減少,造成了廢用性骨質(zhì)疏松。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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