顳頜關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-09-14 05:33:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：顳頜關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

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2021-09-14 05:42:18 我要投訴

對于癥狀性的骨性關(guān)節(jié)的患者應(yīng)鼓勵患者參與力量訓(xùn)練、低強度有氧運動、神經(jīng)肌肉訓(xùn)練等，因為肌肉狀況的改善有助于緩解關(guān)節(jié)軟骨的磨損，以上運動應(yīng)該循序漸進，從最小負荷開始。下肢的力量訓(xùn)練多采用直腿抬高，或者在康復(fù)負荷下進行直腿抬高訓(xùn)練，避免采用下蹲或者負荷下蹲方式訓(xùn)練。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>