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2021-09-13 20:01:50 我要投訴
子宮松弛要多吃富含維生素E的食物，像胡蘿卜、蘋果、堅(jiān)果、香蕉等，可以使生殖器官功能維持正常。子宮松弛可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂或?qū)m頸松弛，而宮頸松弛又會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)的現(xiàn)象。為了改善子宮松弛這一狀況，一方面可以在平常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃生冷或者刺激性食物。另一方面，可以選擇空氣清新的地方，做提肛運(yùn)動(dòng)，通過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)提高盆腔肌肉的張力，對(duì)子宮松弛有一定的幫助。
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