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髕骨骨損傷可以跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 15:17:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 髕骨骨損傷可以跑步嗎

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:10:33 我要投訴

      如果有髕骨骨損傷，建議還是要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，建議不要跑步。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些其他的功能鍛煉，比如，可以進(jìn)行平板支撐俯臥撐，引體向上。注意勞逸結(jié)合，注意關(guān)節(jié)的防寒保暖。

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