產(chǎn)后腰部疼痛,可以采用臥床休息,物理治療,腰背肌訓(xùn)練等方法緩解,經(jīng)過以上綜合訓(xùn)練治療,產(chǎn)后腰部疼痛癥狀都會得到滿意的控制,平時生活中也應(yīng)該注意避免腰部受涼過度勞累等。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后腰部疼痛可以局部熱敷或是按摩緩解,另外還要適量的補(bǔ)充鈣劑。產(chǎn)后腰酸痛可能是和勞累或是缺鈣有關(guān),建議產(chǎn)婦做好保暖措施,避免受寒,多吃含鈣高的食物,合理休息等。
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