不知腎陽(yáng)虛還是陰虛，吃什么中藥

男 | 45歲 2021-09-13 09:07:16 1人回復(fù) 來(lái)自荊州市

健康咨詢描述：脫發(fā)，白發(fā)，睡眠時(shí)間短，多夢(mèng)，精神不振，冬天手腳冰涼，怕冷，性功能:不硬，時(shí)間短

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張驍杭州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿外科常見(jiàn)感染,尿結(jié)石和復(fù)雜性腎結(jié)石,腎臟和幫助網(wǎng)友：97985稱贊：1

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2021-10-15 15:09:50 我要投訴

你好，出現(xiàn)脫發(fā)，白頭發(fā)比較多，睡眠時(shí)間比較短，夢(mèng)比較多，這樣的情況一般來(lái)說(shuō)考慮腎精虧虛，腎陽(yáng)虛的可能性更加大一些，同時(shí)可能存在肝陽(yáng)上亢。需要口服一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，比如龜齡集對(duì)癥治療，溫腎陽(yáng)，固腎氣，能夠有效的改善癥狀，平時(shí)可以多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳。能夠有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，平時(shí)應(yīng)該要多參加體育鍛煉，提升陽(yáng)氣，這樣就能夠有效的改善睡眠。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>