心腦血管病和失眠有關(guān)系嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 18:54:36
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2021-09-12 19:22:31
心腦血管疾病和失眠有一定的關(guān)系，但是失眠不一定是心腦血管疾病。建議患者平時(shí)一定要保持良好的心態(tài)，多鍛煉身體，增加身體免疫力，生活也是一定要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)于肥膩的食物，多吃清淡飲食為主。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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