健康咨詢描述: 前天下午七點(diǎn)有點(diǎn)困然后爬上床準(zhǔn)備睡覺然后突然大腦特別清楚一樣的感覺而后就是一陣心悸大腦那種感覺像是緊張因?yàn)槭堑谝淮尾“l(fā)還是害怕然后去長沙湘雅做了腦部核磁共振大腦沒有異常心電圖說是竇性心律不齊沒有其他異常所有檢查都沒有問題已經(jīng)是三年了晚上睡覺每天都會(huì)做夢第二天精神狀態(tài)不是很好可能是因?yàn)榕R近畢業(yè)有一些擔(dān)心未來怎樣晚上入睡會(huì)有些困難最近一年差不多都是這種情況麻煩好心的醫(yī)生看看
你好:根據(jù)你描述的情況,你的心情是可以理解的,與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的,一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。注意休息,精神放松,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的。注意自我調(diào)整是很重要的,必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查咨詢。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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