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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-12 12:46:00
指導(dǎo)意見：
普洱茶和杜仲茶對(duì)于減肥意義不大。這個(gè)主要是有一定降低血壓、血脂的功效。減肥盡量的還是以控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)健康瘦身?？刂骑嬍尘褪菧p少一下食物的攝入量，讓身體攝入的能量減少。比如說少葷多素，進(jìn)食量稍微減低，不可以過度節(jié)食的。增加運(yùn)動(dòng)就是讓身體消耗的能量增加，比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身還可以塑形。
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