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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-11 19:57:26
枸杞菊花茶不能減肥，枸杞子是滋陰的，有滋補肝腎，滋陰潤肺的作用，菊花是清熱的，有清熱解毒，清肝明目，平肝潛陽的作用。中醫(yī)認為肥胖是由于痰濕導(dǎo)致的，所以減肥要以健脾利濕為主，可以用茯苓，白術(shù)泡水喝，也可以用山藥，赤小豆，薏米熬粥喝，如果平時脾胃怕涼，有脾胃虛寒的癥狀，可以適當加點生姜，能起到溫中散寒的作用。
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