健康咨詢描述: 高血糖4.5點(diǎn)嚴(yán)重嗎
4.5的血糖不屬于高血糖,是在正常的范圍之內(nèi)。正常人的空腹血糖3.9~6.1毫摩爾每升,正常人餐后一小時(shí)6.7~9.4毫摩爾每升,正常人餐后兩小時(shí)小于等于7.8毫摩爾每升。
指導(dǎo)意見:
您好:正常的空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾每升,您的空腹血糖是4.5在正常范圍,不是高血糖,平日注意飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,少吃油膩,高脂肪,過甜的食物,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,戒煙限酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),定期體檢。
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