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2021-09-11 11:16:43
目前你說的情況減肥是需要一個緩慢的過程，不是吃幾天黃瓜或是西紅柿就是可以的，是需要根據(jù)多運(yùn)動，少吃含有脂肪和熱量的食物才是可以的，關(guān)鍵是管住自己的嘴，放開自己的腿，多運(yùn)動，燃燒體內(nèi)的脂肪是有必要性的。
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