膽汁反流性胃炎飯后跑步好嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 07:20:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膽汁反流性胃炎飯后跑步好嗎

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2021-09-11 07:32:02 我要投訴

      膽汁反流性胃炎也可以跑步。膽汁反流性胃炎平時也可以參加運動，通過跑步可以增加體內(nèi)的血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力，有助于膽汁反流性胃炎的逐漸康復。
      膽汁反流性胃炎患者通常會伴有胃腸動力不足，通過做有氧運動能夠增強腸道蠕動，也有助于幫助消化和吸收。但是，運動時要注意不要過度勞累，跑步時間不要太長，不要太劇烈，可選擇慢跑的方式運動。
      膽汁反流性胃炎患者除了可以適當鍛煉外，還要注意平時的飲食，避免吃刺激胃黏膜的食物，比如辛辣、刺激、生冷、冰凍、過酸的食物不能食用，還要在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物系統(tǒng)治療，改善癥狀。