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蘋果高血糖人可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 06:59:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蘋果高血糖人可以吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-09-11 07:16:53 我要投訴

      血糖高可以適量吃蘋果。每100克蘋果含13.8克碳水化合物，能量為52千卡。升糖指數(shù)為36，屬于低升糖指數(shù)食物，每100克蘋果的血糖負(fù)荷為4.9，屬于低血糖負(fù)荷食物。血糖輕中度升高，可以適量吃蘋果。

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