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最近工作坐在椅子上一天10多個小時，感覺腰有點酸

男 | 25歲 2021-09-10 18:21:56 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：已經(jīng)有一個星期了，腰就是左邊酸，就是一邊酸

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2021-09-10 21:19:16 我要投訴

長時間的久坐勞累會導(dǎo)致腰肌勞損，也可以導(dǎo)致腰間盤突出等病癥，會出現(xiàn)局部的酸痛無力等癥狀，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致壓迫神經(jīng)出現(xiàn)下肢放射痛酸麻等病癥，避免長時間的久坐，可以通過休息服用藥物對癥治療。

高秀萍太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣幫助網(wǎng)友：26817稱贊：1

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2021-09-10 21:24:03 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，長期坐著活動少的話，很容易引起腰肌勞損，也容易誘發(fā)一些腰椎的疾病，所以平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活方式，靜坐時間不要超過一小時，間斷的要下定活動，長期不活動也容易導(dǎo)致靜脈血栓，泌尿系結(jié)石等