像我這種問題，該怎么辦呢？
健康咨詢描述： 我特別的怕貓，怕狗以前是不怕的，自從被貓狗抓過以后，就開始怕了，現(xiàn)在看到貓和狗都特別的害怕看見他們就感覺被咬到了那種感覺一樣，明明離我很遠(yuǎn)，就心里面就感覺咬到了一樣不看見他們還好，一看到他們就感覺很害怕，莫名的擔(dān)心害怕感染狂犬病，之前一個人都不敢出門必須有大人陪著，我才敢出門這幾個月可以自己出門，但是看到他們還是很害怕，剛剛出門的時候，就看到一只小貓，明明離我很遠(yuǎn)，我就感覺抓到了一樣，她就這樣那里活動活動但還是離我很遠(yuǎn)，我就感覺被咬到了一樣，就莫名的擔(dān)心，害怕，是有時候想到狂犬病，自己都被嚇得一身冷汗。請問醫(yī)生，像這種情況該怎么克服。
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當(dāng)前主要目前還是因為你的心里的恐慌而造成的一系列的一些問題，目前建議你可以自我暗示，通過自我的調(diào)整，減輕自己的恐慌，必要時可以醫(yī)院的心理衛(wèi)生科去就診，給予心理疏導(dǎo)
可是我看到貓狗就很害怕，明明離我很遠(yuǎn)，但我就以為傷到我的一樣，第一眼剛看的時候沒有傷到我，可是看久了，在腦子里面回想久了自己都不知道有沒有被傷到，腦子里很糊涂，這可咋辦
當(dāng)前建議你可以通過醫(yī)院心理衛(wèi)生科醫(yī)生給予你的心理疏導(dǎo)看看。
疾病百科| 狂犬?。▌e名：恐水癥）
溫馨提示：
應(yīng)加強預(yù)防措施以控制疾病的蔓延，預(yù)防接種對防止發(fā)病有肯定價值，嚴(yán)格執(zhí)行犬的管理，可使發(fā)病率明顯降低。
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