夏天哺乳期飲食沒有食欲,這種情況建議飲食清淡,可以適當(dāng)?shù)某郧嗖?,水果類,然后配合雞蛋牛奶瘦肉,如果食欲實(shí)在是不好,也可以吃點(diǎn)健胃消食片,調(diào)整一下,或者是山楂顆粒也可以
指導(dǎo)意見:
哺乳期出現(xiàn)厭食,攝入量就會(huì)減少,奶水分泌也會(huì)減少,乳汁不足就不利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。所以母親出現(xiàn)厭食現(xiàn)象,就要及時(shí)調(diào)節(jié),可以吃些開胃的食物,比如酸梅、山楂等,同時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)量。哺乳期以清淡飲食、湯類食物為主。哺乳期多注意乳房清潔衛(wèi)生。
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