肩關(guān)節(jié)病程一般歷經(jīng)1到2年才能夠完全好轉(zhuǎn)。目前對于肩關(guān)節(jié)多采用的是保守治療和手術(shù)治療,保守治療包括自我的功能鍛煉和配合一些理療緩解疼痛和改善肩關(guān)節(jié)的活動,自我的功能鍛煉,它包括爬墻法、劃拳法、梳頭法等方法,患者只要需要每日適當?shù)木毩?xí)肩關(guān)節(jié)的屈曲,旋轉(zhuǎn),內(nèi)收,外展等活動,能夠使肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)得到改善,能夠減輕患者的肌肉痙攣,組織粘連的癥狀,從而恢復(fù)患者肩關(guān)節(jié)的正常功能,如果是疼痛比較明顯,可以口服一些非甾體抗炎藥。包括布洛芬、雙氯芬酸鈉等,或者是配合中醫(yī)中藥理療、針灸和適當?shù)耐颇冒茨?,改善局部的癥狀,如果是保守治療沒有效果,則可以考慮進行微創(chuàng)針刀松解或者是麻醉下肩關(guān)節(jié)手法松解。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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