植發(fā)后一個月可以鍛煉。但是不要太大幅度的運動。植發(fā)后另一個轉(zhuǎn)折點大概在植發(fā)后半年左右,這個時候發(fā)質(zhì)的脫落期就結(jié)束了,大部分的頭發(fā)已經(jīng)進(jìn)入了生長的時期了,頭發(fā)長的比較快,植發(fā)一年后就能看到效果了。在植發(fā)后睡覺的時候一定要把枕頭墊的高一些,這樣有利于血液的循環(huán)。
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