為什么有的40歲沒皺紋

      這是因?yàn)槿粘Ｉ钪兴齻儑?yán)格管理自己的身材和保養(yǎng)。平時(shí)要早睡早起，最好不要熬夜，因?yàn)榘疽箷屍つw變得很糟糕，免疫力也會下降，導(dǎo)致新陳代謝減慢，身體中的毒素不能及時(shí)排出，會給皮膚造成很大的壓力，造成衰老現(xiàn)象。其次，日常生活中要多喝水，可以及時(shí)清理身體里的毒素，皮膚也可以變得水潤。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動，如慢跑，瑜伽，游泳，跳繩等，都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動方式。