今年13，有自慰，心理狀態(tài)不行

      這種行為長期如此的話，容易導致陽痿，早泄，精神萎靡，身體疲憊乏力，對你的學習很有影響，而且你的年齡太小了，容易影響陰莖發(fā)育，導致陰莖短小的情況，建議你改變這種不良習慣，都進行戶外運動鍛煉，盡量避免獨處培養(yǎng)自己其他興趣愛好。

      你的問題是手淫導致了早泄的癥狀，想知道怎么辦？您才13歲，身體還在發(fā)育中，及時戒除手淫就可以，平時多運動增強體質，少熬夜，少煙酒，少看色情小說電影圖片，不要經常用手擺弄生殖器

      你好，很高興回答你的問題。根據你的描述情況，手淫過度是會導致很多局部和身體的問題的，會出現早泄，陽痿情況，身體抵抗力下降，記憶力下降，精神萎靡不振等情況。生長發(fā)育階段有性沖動的情況是正常的，如果保持局部清潔和衛(wèi)生，每周一次手淫行為不會有什么問題的，不能頻繁手淫，建議平時多和朋友相處，不要獨處，轉移注意力，多戶外活動，健康生活。
      以上是對“今年13，有自慰，心理狀態(tài)不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！