脫發(fā)嚴重，月經(jīng)沒有準時來
健康咨詢描述： 從大一開始脫發(fā)嚴重，一抓一大把，可能是熬夜的原因，月經(jīng)不調(diào)加上內(nèi)分泌紊亂，現(xiàn)在大四了，后來用中藥不過一段時間，月經(jīng)恢復正常，但是現(xiàn)在頭發(fā)好少，不知道有沒有什么方法讓頭發(fā)長多一點
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建議您在日常盡量保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，不熬夜，緩解焦慮情緒，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可以適當?shù)亩喑砸恍﹫怨惖氖澄?，吃一些黑芝麻，核桃仁有養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作用！
病情分析：
你好，脫發(fā)比較嚴重，應該就是和你之前經(jīng)常熬夜壓力大是有所關系的，你也不用太擔心了。
指導意見：
平時可以多吃點黑芝麻之類的，并且生活作息有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，也可以吃點中藥調(diào)理。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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