喜歡喝大量的涼水，經(jīng)常起夜，特別容易渴
女 | 16歲 2021-09-09 19:45:06
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來自未知
健康咨詢描述： 這種情況大概已經(jīng)將近一年或者是兩年左右，我記不清了，反正已經(jīng)有好長時間長我媽有糖尿病十來多年，她也特愛喝水，然后我就特喜歡大量喝涼水，一瓶水我不到十秒就喝完了，而且喝完之后還是覺得渴，之前覺得還沒啥，這一段時間需求量越來越大，喝完一瓶水之后吃完飯還能繼續(xù)喝大量得水，感覺水喝到肚子撐也還是覺得渴，
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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