6個月嬰兒如何補(bǔ)鈣

      可以從食物中獲取，從藥物中攝取食物中的，主要通過耐力和豆制品獲得，母乳中或奶粉中的鈣含量是比較高的，吸收也比較好，豆制品的話感染量會比較高，但是沒有牛奶多。

      嬰兒補(bǔ)鈣可通過以下幾種方式：1.增加日曬，保證每天1-2個小時以上的陽光照射；2.口服鈣劑，避免鈣劑與牛奶同服；3.補(bǔ)充維生素D等。需要注意的是，補(bǔ)鈣不宜過量，因為鈣攝入過多會影響同為二價陽離子的鐵、鋅、鎂等元素的吸收，還可能會與腸道中的脂肪酸結(jié)合形成皂鈣，引發(fā)便秘。