喝美式咖啡不會長痘,美式咖啡帶有減肥的作用,咖啡中的咖啡因可加速脂肪分解,將多余的脂肪酸變成熱能消耗掉,促進(jìn)血液循環(huán)。美式咖啡可消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝。下午喝一杯咖啡可起到提神的作用。但不能選擇過多的喝咖啡,以免刺激胃腸粘膜,也會引發(fā)鈣的流失。
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