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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-08 20:34:28
血糖高不能吃瓜子。瓜子是一種高熱量的食物，它含有油脂，缺少維生素以及纖維素，對血糖的降低沒有好處，建議糖尿病人不要吃瓜子，如果實在特別想吃，建議每天不要超過十克?；颊咴诔怨献拥臅r間段里，應(yīng)該監(jiān)測血糖，最好空腹血糖在6.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖在8.0毫摩爾每升以下再吃瓜子。血糖高時不適合吃瓜子、花生及所有的堅果。
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