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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-08 20:34:28
血糖高不能吃瓜子。瓜子是一種高熱量的食物，它含有油脂，缺少維生素以及纖維素，對(duì)血糖的降低沒(méi)有好處，建議糖尿病人不要吃瓜子，如果實(shí)在特別想吃，建議每天不要超過(guò)十克。患者在吃瓜子的時(shí)間段里，應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖，最好空腹血糖在6.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖在8.0毫摩爾每升以下再吃瓜子。血糖高時(shí)不適合吃瓜子、花生及所有的堅(jiān)果。
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