31歲骨骼線已經(jīng)閉合,打增高激素也起不到增高的作用。處在生長發(fā)育期的孩子,骨骼線沒有閉合,可以適當(dāng)?shù)亩噙\動,如引體向上,籃球,排球,跳躍,跳繩等。均衡飲食,保證睡眠。
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