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任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
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2021-09-08 12:40:34 我要投訴
客觀短睡眠時(shí)間刑10年，失眠有典型的失眠主訴，同時(shí)客觀睡眠監(jiān)測(cè)也就是多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)圖的睡眠睡眠時(shí)間短于6個(gè)小時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)客觀短睡眠時(shí)間失眠患者心血管事件，二型糖尿病認(rèn)知功能受損的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)和死亡率顯著的提高，它提示客觀，睡眠時(shí)間也就是客觀總睡眠時(shí)間小于6個(gè)小時(shí)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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