運(yùn)動(dòng)會(huì)消除黃褐斑嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 05:47:56
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)會(huì)消除黃褐斑嗎
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李倩云 馬鞍山市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 嬰幼兒皮膚病如嬰兒濕疹、脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎等的
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2021-09-08 07:14:16 我要投訴
適當(dāng)?shù)膶?duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)黃褐斑也有一定的消除作用的，建議要保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張焦慮，多吃新鮮的蔬菜水果及富含維生素C維生素E的食物，避免太陽(yáng)光的直射，出門(mén)一定要做好防曬，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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