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久坐也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸么?

男 | 23歲 2021-09-07 23:49:41 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近右腿膝蓋老是酸痛,酸兩三天了,偶爾還會(huì)感覺膝蓋背部的肉在跳,不知道原因。我習(xí)慣性盤腿坐,一坐就是一天,想問一下醫(yī)生和這個(gè)有沒有關(guān)系?久坐盤腿坐也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸么?

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-09-08 08:48:39 我要投訴

      建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以通過熱敷理療按摩進(jìn)行緩解,平時(shí)要注意休息,避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng),天氣冷的時(shí)候要注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作十三年,擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定 幫助網(wǎng)友:9740
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2021-09-08 08:58:18 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述是有可能是由于您長(zhǎng)時(shí)間地盤腿坐著的,不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),一定要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng),活動(dòng)一下四肢,您嘗試著改變一下作息生活習(xí)慣,看會(huì)不會(huì)緩解。

馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2021-09-08 08:39:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是膝關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象,目前還不能明確具體的原因,長(zhǎng)時(shí)間的盤腿,對(duì)膝關(guān)節(jié)是有一定的損傷的。建議你需要注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)膝關(guān)節(jié)可以外用扶他林軟膏對(duì)癥治療。如果治療效果不好,就需要到醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振。
      以上是對(duì)“久坐也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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