維生素B12有促進(jìn)甲基轉(zhuǎn)移,促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟,參與神經(jīng)組織中,一種是蛋白的形成,消除煩躁,增強(qiáng)記憶和注意力以及平衡感,維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能。頭痛的原因有很多,如果是神經(jīng)性的頭痛,是可以服用維生素B12輔助治療的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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