緊張性頭痛應(yīng)禁吃什么

      緊張性頭痛不能吃辛辣刺激的食物和腌制過(guò)得食物。同時(shí)也不能夠喝濃茶或者是咖啡，建議平時(shí)一定要注意飲食，可以多吃水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，也能夠緩解頭痛。

      緊張性頭痛的患者不能吃香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料。