我覺得作用是不太大的,如果你已經(jīng)成年人了,你可以通過穿內(nèi)增高鞋來改變一下身高,而且一定要注意不要減肥,必須多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶吃上鈣片,多鍛煉身體,這樣可以強(qiáng)身健體。
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