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2021-09-07 07:02:47 我要投訴
孕期胎兒發(fā)育比較快，所以需要的營養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)的增多，一定要注意合理的飲食均衡，營養(yǎng)建議，孕婦平時(shí)多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，魚蝦等食物，可以補(bǔ)充高蛋白，還有多吃蔬菜和水果以及粗糧補(bǔ)充維生素和膳食纖維，不要挑食，只有食物多樣化才能夠滿足孕婦對(duì)多種營養(yǎng)的需要。
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