薏米有什么營養(yǎng)？

      薏米當(dāng)中含有比較豐富的氨基酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，具有利水消腫和清熱排毒，以及健脾祛濕的功效，另外對于粉刺和美白肌膚的效果也是非常明顯的。

      薏米味甘、淡，性微寒，入脾經(jīng)、肺經(jīng)和入腎經(jīng)。薏米有健脾、利濕、舒筋除痹、清熱排毒、排膿等功效。薏米可以用于治療水腫，也可以用于治療下肢的浮腫。薏米有利尿、通淋。的作用，主要用于尿頻、尿急、尿澀、尿痛的治療，也可以用于脾虛導(dǎo)致泄瀉和帶下證的治療。薏米可以用于風(fēng)濕入侵導(dǎo)致關(guān)節(jié)的痹痛，也可以用于肺炎、腸炎以及闌尾炎的治療，還可以用來治療扁平疣。