每天睡眠不好會(huì)引起老年癡呆嗎
女 | 78歲 2021-09-06 16:04:43
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健康咨詢(xún)描述： 每天睡眠不好會(huì)引起老年癡呆嗎
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2021-09-06 16:09:52 我要投訴
每天睡眠不好不一定會(huì)得老年癡呆，但有可能會(huì)造成身體的虛弱，會(huì)有一些并發(fā)癥的發(fā)生，建議多補(bǔ)充睡眠，可以在白天多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以使身體有一定的疲勞感，晚上可以很好的進(jìn)入睡眠，可以在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 老年癡呆
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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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