健康咨詢描述: 怎么預(yù)防支氣管炎復(fù)發(fā)
指導(dǎo)意見:
預(yù)防支氣管炎復(fù)發(fā)主要從導(dǎo)致支氣管的誘因和病因入手。通常要注意保暖,避免受涼,不要熬夜,不要過于疲勞,不要酗酒和抽煙,注意不要淋雨等。另外,飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,不要偏食、挑食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的食物。保證良好的睡眠狀態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,比如練太極拳、瑜伽、游泳、慢跑等。室內(nèi)能保持適度的溫度和濕度,不要到人多、空氣污濁的環(huán)境中去。必要時(shí),可以適當(dāng)?shù)姆迷鰪?qiáng)免疫力的中成藥,比如可以選擇服用補(bǔ)中益氣顆粒、發(fā)酵蟲草菌粉(Cs-4)膠囊、西洋參含片等??梢赃x擇接種流感、肺炎疫苗,必要時(shí)在流感高發(fā)的季節(jié),可以適當(dāng)?shù)姆脢W司他韋預(yù)防流感。
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
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