食用栗子對(duì)身體有什么作用呢？
男 | 0個(gè)月 2021-09-05 21:45:24
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健康咨詢描述： 食用栗子對(duì)身體有什么作用呢？
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劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-05 22:35:32
健脾養(yǎng)胃。栗子中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素，可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)物質(zhì)的消化與吸收，能起到健脾養(yǎng)胃的功效，還可以抑制血壓的升高。強(qiáng)筋健骨。栗子中含有大量的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能，從而可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、腰腿酸軟、筋骨疼痛、乏力等，幫助延緩人體衰老。
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