四周歲寶寶尿床的預(yù)防方法1、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣:每天睡前3個(gè)小時(shí),不要再讓小兒喝飲料或水,養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。2、睡前別讓小兒太興奮:每天讓小兒按時(shí)睡眠,睡前不宜過于逗弄,不宜做劇烈活動或太興奮的游戲,不宜看刺激性影視片,以免大腦過度興奮,促發(fā)夜里尿床。3、白天別讓小兒太疲勞:起居生活要規(guī)律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好能睡個(gè)午覺,以免過于疲勞夜里睡得太沉,有尿時(shí)不容易醒來,也不容易被父母喚醒。4、建立夜里排尿的反射:治療初期,父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間,并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿,使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。
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