高血糖患者可以適當?shù)某猿茸?,不可以過多食用橙子,因為橙子的含糖量較高,而高血糖患者要避免高糖食物。生活方式干預包括通過控制飲食、改善飲食結(jié)構(gòu)、加強體力活動。進食低熱量、高纖維、低飽和脂肪酸的食物,進行有規(guī)律、達到一定強度的體力鍛煉,以增加能量消耗,同時改善組織對葡萄糖的攝取,達到降糖的目的。
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