健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)長粉刺應(yīng)該怎么辦
確定是內(nèi)分泌失調(diào)引起的粉刺,就要進(jìn)行調(diào)整自身的內(nèi)分泌情況,要養(yǎng)成良好的作息,實(shí)踐也是盡量的健康,不要吃一些辛辣刺激和涼性的食物,尤其是這一段時間都不要吃一些容易上火的食物,還要多喝水,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?
你好,建議在日常適當(dāng)?shù)淖⒁?,保持良好的生活?xí)慣,規(guī)律作息,不熬夜,避免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況加重,也要注意飲食,盡量的不吃辛辣油膩刺激性的食物,粉刺的部位可以局部的涂抹一些阿達(dá)帕林!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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