吃醋真的會骨質疏松嗎

      吃醋如果比較少的話是不會引起骨質疏松的，如果長期吃醋，并且量比較大，是會引起骨質疏松的，因為醋是酸性物質，類似于碳酸性的飲料，如果吃得多了，就會引起骨頭質量減退，導致骨質疏松。這種情況下又要避免過多的食用醋，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等。

      適當的吃醋，可以預防骨質疏松的發(fā)生，因為醋可以軟化血管，促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，可以幫助鈣質的吸收。但是如果喝醋比較濃或者比較頻繁的話，可能會導致鈣質的吸收障礙，會引起骨質疏松的發(fā)生。