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許校芳 九江學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-05 10:07:43
可以吃的，不用擔(dān)心，平時(shí)不要吃甜食和淀粉類食物，比如土豆紅薯山藥等，主食可以用莜麥面，蕎麥面，玉米面代替。高糖分水果不吃，可以吃些黃瓜，西紅柿，柚子，獼猴桃，火龍果等低糖水果。另外皂角米，雪菊，綠蘿花被譽(yù)為天然的胰島素的儲(chǔ)存庫(kù)，都是非常好的降糖食材。
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