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晚上睡覺的時候經(jīng)常戴眼罩對眼睛好不好？

女 | 18歲 2021-09-05 07:19:38 2人回復來自未知

健康咨詢描述：下周六我們大一新生開學，開學后晚上熄燈后舍友會打游戲追劇，宿舍光線比較亮，請問這種情況下睡覺經(jīng)常戴眼罩對眼睛好不好

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2021-09-05 10:58:03 我要投訴

對于比較敏感，入睡不好的人，在特殊情況下是需要佩戴眼罩，以保證進入睡眠，保護眼睛，以及避免光線刺激等。長期戴眼罩的情況，需要選擇舒適，透氣，溫度合適的眼罩，能夠對眼睛有保護作用。不要選擇溫度過低，厚的，容易對眼睛形成壓迫的眼罩。

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2021-09-05 10:48:33 我要投訴

晚上睡覺的時候，如果戴眼罩在正確使用的情況是不會影響眼睛健康的，而且對于提高睡眠質量以及保護眼睛是有幫助的。但是一定要注意眼罩的衛(wèi)生，如果說有污染的情況下，可能會導致結膜炎等情況的發(fā)生。

2021-09-05 10:51 ask88377751ct 追問

請問是普通的眼罩還是蒸汽眼罩哪個好？

2021-09-05 10:52醫(yī)生回答：

眼罩有很多種類，比如說熱敷眼罩，保濕眼罩，遮光眼罩。無所謂哪一個更好，主要是看你想用它來干什么。