可以經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),同時配合針灸,按摩,拔罐,刮痧。注意保暖,避免潮濕寒涼,天氣變化時及時增加衣物。平時可以吃紅棗小米粥,紅豆薏米粥,有健脾利濕的作用,冬瓜,西瓜,黃瓜可以利水排濕。經(jīng)常曬太陽,多參加戶外活動,增強體質(zhì)。
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