患者朋友們還應(yīng)該多吃一些含鐵元素豐富的食物。鐵元素補(bǔ)充的得當(dāng)能夠起到促進(jìn)新陳代謝的作用。從臨床數(shù)據(jù)分析也可以看出超過半數(shù)以上的老年神經(jīng)性耳鳴患者都存在缺鋅的情況。鋅元素在牡蠣和動(dòng)物的肝臟當(dāng)中廣泛存在。如果大家本身體質(zhì)敏感,那么也可以多吃一些豆類食物,它們當(dāng)中也含有豐富的鐵元素。
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
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