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高血壓高血糖能吃內(nèi)脂豆腐腦嗎

保密 | 0個月 2021-09-04 11:25:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓高血糖能吃內(nèi)脂豆腐腦嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-09-04 11:29:26

      可以吃，但要適量吃。豆腐腦營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾??；高血壓患者可以適量吃豆腐，有利于身體健康，但不可過食，過食則腹脹、惡心。

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