患有慢阻肺的人,應該選取自己相適應的體育鍛煉,比如慢阻肺的病人可以做一些散步或者慢走,打打太極拳這種體育鍛煉,因為適當?shù)捏w育鍛煉可以加快血液循環(huán),可以幫助體內(nèi)的免疫細胞刺激激活,可以起到增強體抗力的作用。
指導意見:
不要以為鍛煉身體的時間越長對于慢阻肺好的越快,這是一個錯誤的想法,時間長了對于身體其他方面反而會帶來運動的損傷,鍛煉身體的運動可以根據(jù)自己的愛好以及熟練度來選擇,時間也不能太短,太短也起不了什么作用,一般情況半個小時到一個小時即可。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線