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2021-09-03 16:28:47 我要投訴
你好：常吃蘆筍的好處：1.蘆筍富含微量元素硒、葉酸、核酸等。能很好地抑制癌細(xì)胞生長，并防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。每天食用蘆筍對腫瘤患者才有效果。2.蘆筍是低糖、低脂肪、高纖維素食物。所以經(jīng)常食用蘆筍有很好的減肥效果，也可以預(yù)防高脂血癥和心腦血管疾病。3.蘆筍能改善胰島素分泌和控制二型糖尿病。4.蘆筍還具有排毒利尿作用對腎病有一定的防治效果
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